Schnupperstunde PoleDance (kostenlos)

Entdecke Poledance für Dich und mache deine ersten Spins und Tanzbewegungen an der Stange. In dieser Einheit bekommst du einen kleinen Eindruck vom Ablauf in den Kursen und wir hoffen, Dich da schon mit dem PoleFieber anstecken zu können.

Poledance ist für jede Frau (gerne auch Mann :-)) geeignet, egal mit welchem Körperbau oder Fitnesslevel. Anfänger sind erwünscht! Man wird stärker und flexibler, lernt zu tanzen und vor allem macht es ganz viel Spaß!

  • wir tanzen barfuß oder in Schläppchen

  • am besten in Leggings und ein beliebigen Shirt

  • bitte ein Handtuch und Trinkflasche mitbringen

  • Schmuck bitte ablegen

  • Bitte erst 10 Minuten vor Kursstart kommen

  • !Wichtig! Bitte am Tag deines Kurses keine Bodylotion oder Cremes auftragen

  • !Achtung! Solltest Du unter 18 Jahren sein, benötigst Du eine Einverständniserklärung eines Elternteils

Achtung: Poledance macht süchtig!

Tag

Datum

Uhrzeit

Anmeldung

Samstag

31.08.19

11:15 - 12:15 Uhr

18:15 - 19:15 Uhr

01.09.19

Sonntag

Donnerstag

17:45 - 18:45 Uhr

05.09.19

11:15 - 12:15 Uhr

08.09.19

Sonntag

Mittwoch

16:30 - 17:30 Uhr

11.09.19

19:00 - 20:00 Uhr

20.08.19

Dienstag

Donnerstag

09:00 - 10:00 Uhr

22.08.19

17:30 - 18:30 Uhr

22.08.19

Donnerstag

11:15 - 12:15 Uhr

24.08.19

Dienstag

Schnupperstunde Aerial Hoop (kostenlos)

Wenn Du Dich schon immer mal wie ein Zirkusakrobat fühlen wolltest, ist Aerial Hoop genau das Richtige für Dich. In luftiger Höhe werden tolle Posen und Figuren in einem von der Decke hängenden Stahlring erlernt.

  • lange Leggings (mind. 3/4), Shirt

  • Handtuch und Trinkflasche nicht vergessen!

  • !Wichtig! Bitte am Tag deines Kurses keine Bodylotion oder Cremes auftragen.

  • Schmuck bitte ablegen

  • Bitte erst 10 Minuten vor Kursstart kommen

Tag

Uhrzeit

Anmeldung

Mittwochs

20:15 - 21:30 Uhr

Sonntags

11:30 - 12:45 Uhr

UpsideDown

Louisenstraße 98

61348 Bad Homburg

Tel: +49 172 4519252

eMail: studio-upsidedown@gmx.de

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